Så använder equiterapeuten Monika eqwecare

hello@eqwecare.se (Ellinor Nordström) — Mon, 23 Mar 2026 13:33:16 GMT

Monika Carlström är equiterapeuten som arbetat i yrket i tre decennier. Hennes resa med eqwecare startade som testpilot innan systemet var öppet för alla, och hon har med både sin mångåriga branschkunskap och med förståelse för yrkesgruppen hjälpt oss att vidareutveckla funktioner och öka användarvänligheten.

Med sitt egna företag så utför hon runt 25 behandlingar i veckan, så det blir en hel del journalföring och administration. -"Där har eqwecare verkligen gjort skillnad för mig. Jag hinner med fler hästar utan att drunkna i pappersarbete på kvällarna", förklarar hon.

Att skritta är underskattat

-"Ingen häst är den andra lik", säger hon. -"Problemen jag stöter på ute i stallen är också årstidsrelaterade. Under vintern och tidig vår är det kanske mer sträckning, halka och att de gått omkull som utlöser problemen. På sommaren är det mer slitage och överansträngningar. Det beror också på vilken typ av häst det gäller, t.ex. tävlingshäst eller ridskolehäst".

Hon berättar att hästägaren gärna får göra egna övningar med sin häst mellan besöken.

-"Som hästägare kan man kyla ben efter ansträngning och massera vissa muskler. Att skritta är underskattat, i alla former. Ut i skogen och promenera! Att ha hästen på lösdrift och överlag se till att den rör sig mycket varje dag är också viktigt", berättar hon. -"Ju mindre hästen rör sig i hagen, desto viktigare att du rör på hästen".

Träningstips

Vi ber Monika tipsa om en bra övning för en häst som behöver stärka upp sina bakknän: -"Man kan göra både aktiva och passiva övningar. Till exempel stå balansplattor, gå över bommar, klättra ute. Jag vill slå ett slag för bomövningar i skritt, där man kan arbeta med bommar på olika höjd och avstånd och även variera dessa. På det sättet får hästen jobba med sin balans, lyfta fötterna och tänka till".

Hon fortsätter, -"Ofta rider man för fort på trånga ytor i för små ridhus. Det är bättre att stärka hästen i skritt - och man kan faktiskt göra mycket på små ytor. Man kan till exempel arbeta med bommar eller övergångar och göra om samma övning ett par dagar senare. Hästen känner igen övningen och triggar sitt muskelminne. Om det tog 75% av tiden för hästen att förstå övningen första gången, så kan den ofta komma igång med mer träning direkt andra gången.

Monikas go-to-övning är att släpa hem en stock eller telefonstolpe. Hon delar upp stocken i bitar på 1-1,5 meter som hästen kan kliva över och lägger ut på vägen till hagen. -"Då kan ni enkelt träna på väg till och från hagen, och man kan ändra stockarna lite då och då så att hästen får arbeta med olika avstånd och får variation. Det är viktigare att träna lite och ofta med variation, istället för långa träningspass då och då".

Bokningen sköter nästan sig själv

De funktioner i eqwecare som Monika oftast använder sig av är journalföringen och 3D-modellen. Modellen finns i olika lager och man kan välja att rita på skelett, nervsystem eller muskler. -"Jag ritar direkt på modellen och visar hästägaren var jag hittat spänningar. Bilden kan jag också lägga i journalen så att allt är samlat", säger hon.

-"Det bästa med eqwecare är att det är så smidigt att använda. Jag jobbar uteslutande från mobilen och tycker att det är ett så enkelt, komplett och användarvänligt system för mig".

Monikas tips till hästägare:

" Rörelse! Idag rör de sig ofta för lite. Erbjud din häst mer utevistelse och mer genomtänkt träning. "

eqwecare – blogg

Så använder equiterapeuten Monika eqwecare